KORONAVİRÜS UYKUSUZLARI SEVİYOR!
Dünya virüs mutasyona uğradı haberleriyle çalkalanırken, bir kötü haberde uykusuzlara geldi. Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre; günde 6 saatten az uyuyanların koronavirüse yakalanma ihtimalleri 4 kat daha fazla. Konuya ilişkin, Prof.Dr. Aytül Çorapçıoğlu Özdemir Ekran Haber’e özel açıklamalarda bulundu.
Ekran Haber’den Başak Bilgin’in haberine göre; yapılan bir araştırmada günde 6 saatten az uyuyanların koronavirüse yakalanma ihtimallerinin 4 kat daha fazla olduğu uzmanlar tarafından tespit edildi. Prof.Dr. Aytül Çorapçıoğlu Özdemir, konu ile ilgili yaptığı açıklamada önemli noktalara değindi.
Prof.Dr. Aytül Çorapçıoğlu Özdemir
‘’Uyku eksikliği, bağışıklığı olumsuz yönde etkileyerek hastalık olasılığını artırabilir.’’
Uyku, diğer süreçlerin yanı sıra ruh halini, konsantrasyonu, hafızayı, vücut ısısını düzenlemedeki önemli etkisine ek olarak, aynı zamanda bağışıklık sistemi ve tepkisinin temel bir düzenleyicisidir. Bu nedenle uyku eksikliği, bağışıklığı olumsuz yönde etkileyerek hastalık olasılığını artırabilir.
‘’Uykusuzluk aşılara verilen yanıtı azaltabilir’’
COVID-19 pandemisinin getirdiği psikolojik problemlerle ilişkili sirkadiyen ritim değişiklikleri, uyku kalitesini ve bu nedenle bağışıklık sistemini tehlikeye atmaktadır. Uyku,bağışıklığın korunmasında benzersiz bir rol oynar; kalitesini etkileyen koşullar, aşılara verilen yanıtın azalması ve bulaşıcı hastalıklara karşı savunmasızlığın artmasıyla ilişkilendirilmiştir.
‘’Kaygı ve stres COVİD-19 salgınındaki artışta etkili’’
Özdemir, ‘’Doğal olarak kaygı ve streste bir artışa neden olan COVID-19 salgını gibi sosyal olaylarda, uyku kalitesi etkilenebilir. Sonuç olarak uyku sorunlarının varlığı, enfeksiyon sürecinin kötüleşmesi yanında, bağışıklık mekanizmalarını olumsuz etkileyerek aşının koruyucu etkisinin azalmasına da yol açabilir.’’ İfadelerini kullandı.