Sağlık

Uzmanından yoğun iş temposunda zihni dinç tutacak öneriler

- Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Psikolog İlayda Kutevu: - "Düzenli egzersiz, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı artırabilir. Dengeli ve besleyici bir diyet, zihinsel performansın artmasına da katkı sağlayacaktır"

Abone Ol

İSTANBUL (AA) - Medicana Çamlıca Hastanesi'nden Psikolog İlayda Kutevu, iyi sosyal ilişkiler kurmanın ve zaman zaman sosyal etkinliklere katılmanın zihinsel sağlığı pozitif yönde destekleyeceğini bildirdi.

Hastaneden yapılan açıklamaya göre, yoğun tempoda...