Sağlıklı beslenmenin önemli parçalarının başında balık gelir. İçerisinde bulunduğu B1, B2, B3, B6 ve B12; ve yağda eriyen A vitaminler besin değeri açısında oldukça zengindir. Ancak bu vitaminleri öldürmemek için balığın doğru pişirilmesinin yanı sıra doğru bir şekilde saklanması da gerekiyor.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.